Alvo folder - 01/04 - 31/05/2021 - NIET LANGER GELDIG - pagina 22 *

thumbnail - Alvo-aanbieding - 01/04/2021 - 31/05/2021 -  producten in de aanbieding - cayennepeper, edamame, kikkererwten, komijnpoeder, paprikapoeder, suiker, olijfolie, Veggie. Pagina 22.
22 / 77

* Geldig in alle winkels Alvo

Bekijk meer

Producten in deze folder

 
GEROOSTERDE KIKKERERWTEN 4 • • • • • • • • 40’ makkelijk een groot blik kikkererwten 2 eetlepels olijfolie 1 eetlepel paprikapoeder 1 eetlepel komijnpoeder 1 theelepel cayennepeper 1 theelepel korianderpoeder 1 theelepel bruine suiker een snuifje zout 1 I Laat de kikkererwten goed uitlekken en spoel ze onder koud water. Schep in een kom en meng met de rest van de ingrediënten. 2 I Giet het mengsel op een bakplaat en zet ± 25 minuten in een op 200 °C voorverwarmde oven. 3 I Serveer als snack bij het aperitief of gebruik de kikkererwten als afwerking in een slaatje. KIKKERERWTEN ZIJN ENORM VOEDZAAM. Per 100 g bevatten ze 7,6 g vezels, wat veel meer is dan andere groenten. Doordat er veel essentiële aminozuren in zitten, zijn deze peulvruchten ook zeer geschikt voor vegetariërs en veganisten. Ze zijn dan ook bijzonder voedzaam, met maar liefst 27,4 g koolhydraten per 100 g. Verrassend veggie! 100326610 - 10 x 300g Jonge groene peulen van de sojaboon, erg voedzaam en knapperig. Traditioneel opgediend bij Oosterse gerechten maar kunnen ook dienen als eiwitrijke toevoeging bij een slaatje. Receptsuggestie: Edamame poké bowl ARD_Alvo-180bx129H_MEI_HR.indd 1 22 11/12/20 09:24

Andere folders Alvo

Net binnengekomen folders