Carrefour folder - 01/10 - 31/10/2021 - NIET LANGER GELDIG - pagina 16 *

thumbnail - Carrefour-aanbieding - 01/10/2021 - 31/10/2021 -  producten in de aanbieding - appels, room, slagroom, suiker, havermout, pecannoten, rozijnen, top. Pagina 16.
16 / 73

* Geldig in alle winkels Carrefour

Bekijk meer

Producten in deze folder

 
Deze heerlijke op en top Belgische herfstdesserts zijn instant comfort food. Appel uit de oven met rozijnen en havermout 4 personen - Voorbereiding 25 min Bereiding 20 min - Makkelijk - € 2 el rozijnen 4 appels Jonagold 4 el havermout 1 el bruine suiker 50 g pecannoten, fijngehakt 1 el olie met neutrale smaak 4 kaneelstokjes boter 200 ml volle room (1) Verwarm de oven voor op 180°C. Laat de rozijnen 10 min weken in een schaaltje water en giet ze daarna af. Verwijder het klokhuis uit de appels met een appelboor en snij elke appel dan horizontaal in tweeën. (2) Meng de havermout met de rozijnen, de bruine suiker, de noten en de olie. Hol de onderste helft van de appels lichtjes uit met een lepeltje. Prik een kaneelstokje door de bovenkant van de appels en vul de andere helft met het rozijnenmengsel. Sluit af met de bovenkanten. Beboter een ovenschaal en zet er de appels in. Leg op elke ap- pel een klontje boter en bak ze 20 min in de oven. (3 Klop de room stijf. Haal de appels uit de oven en laat ze wat afkoelen. Serveer de gevulde appels lauw met een toef slagroom (1 el per appel). EEN APPEL PER DAG... Veel studies hebben al aangetoond hoe groot het effect van appels is op het beheersen van het cholesterolgehalte PER PORTIE 472 KCAL 35 G VETTEN 33 G KOOLHYDRATEN 25 G SUIKERS 5,9G VEZELS 4,2 6 EIWITTEN en de bloedsuikerspiegel, maar ook dat je er beter van gaat ademen. De vezels worden goed verdragen, en appels zijn ook rijk aan antioxidanten. 16 Carrefour Food Magazine I oktober 2021

Andere folders Carrefour

Net binnengekomen folders