Carrefour folder - van 29/01 t.e.m. 20/03/2024 - pagina 8 *

thumbnail - Carrefour-aanbieding - 29/01/2024 - 20/03/2024 -  producten in de aanbieding - spruitjes, ham, ontbijtspek, melk, mosterd, keukenpapier, koelkast, stellingkast. Pagina 8.
8 / 69

* Geldig in volgende winkels Carrefour

Bekijk meer

Producten in deze folder

 
Spruiten Kindvriendelijke kooltjes Spruiten zijn meestal geen favoriet bij de kids. Om de pijn te verzachten, verwijder je de bittere basis en de buitenste blaadjes van de spruiten en voeg je 1 tl suiker toe aan het kookwater. Bak ze daarna in een pan met gekookte ham of wortelblokjes. In het rek Kies stevige, mooi groene en vlekkeloze spruiten. Men zegt ook dat de kleintjes meer smaak hebben. Je kan ze tot 2 weken bewaren in de groentela van de koelkast door ze, zonder op te stapelen, te verpakken in keukenpapier en te bewaren in een papieren zak. In de keuken Voor een gelijkmatige bereiding van de spruiten maak je een kruisvormige insnijding onderaan. Je hebt een gevoelige maag en verteert spruitjes meestal niet zo goed? Kook ze dan in melk. Dat mildert hun geur en smaak. Stoemp van spruitjes met spek 4 personen Voorbereiding 15 min Bereiding 20 min Makkelijk - € 800 g aardappelen 500 g spruiten 500 g ontbijtspek 3 el olijfolie 1 el boter mosterd op grootmoeders wijze peper, zout 1 Schil de aardappelen en snij ze in grote stukken. Kook ze beetgaar in gezouten water. 2 Maak de spruiten schoon, snij ze doormidden en bak ze in de olijfolie. Breng op smaak met peper en zout. Bak het spek in een pan zonder vetstof. WIST JE DIT? Spruiten zijn rijker aan vitamine C dan sinaasappelen en mogen dus niet ontbreken op je wintermenu. 8 Carrefour Food Magazine | februari 2024 3 Plet de aardappelen met de boter en de helft van de spruiten. Zet de rest opzij. Verdeel de stoemp over de borden, schik de rest van de spruiten en het spek erbij en serveer met de mosterd op grootmoeders wijze. PER PORTIE 634 KCAL 40 G VETTEN 37 G KOOLHYDRATEN 7,2 G SUIKERS 14 G VEZELS 29 G EIWITTEN

Andere folders Carrefour

Net binnengekomen folders