Colruyt folder - 16/11 - 29/11/2022 - NIET LANGER GELDIG - pagina 3 *

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Cet avocat est-il mûr ? Pour le savoir, appuyez doucement sur la base du pédoncule. Si l’avocat est souple (ni trop dur ni trop mou), vous pouvez le déguster ou le conserver encore quelques jours au réfrigérateur. S’il est trop dur, laissez-le mûrir à température ambiante. Mc. Ilhenny Co. tabasco 60 ml ou 150 ml -20% -25% sur 2 emballages 60 ml - € 2,96 (€ 49,33/L) 150 ml - € 7,73 (€ 51,53/L) à partir de 3 emballages Bagel au saumon, au guacamole et aux betteraves rouges Espace fraîcheur Florette Tender Trio 100 g Baby épinards, feuilles de blette rouge et roquette. 1 € 99 Espace fraîcheur Boni Selection burgers de saumon 4 pièces 360 g Sans arêtes. Saumon d’élevage. Origine : Norvège. 5 € 19,90/kg Ingrédients (4 personnes) 4 burgers de saumon (espace fraîcheur) 300 g de betteraves rouges cuites (espace fraîcheur) 200 g de mélange Tender Trio (baby épinards, feuilles de blette rouge et roquette) 2 avocats 1 c. à soupe de crème épaisse 4 bagels multigrains 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de tabasco sel et poivre € 99 Valable du 16/11 au 29/11/2022 inclus. Plat principal € 16,64/kg Au préalable (15 min) - Écrasez la chair d’1 avocat avec une fourchette et mélangez-la avec la crème épaisse, le tabasco, du sel et poivre. - Détaillez la chair de l’autre avocat en fines tranches. - Coupez 2 betteraves rouges en fines rondelles et le reste en petits dés. Préparation (15 min) 1 Réchauffez brièvement les bagels (voir instructions sur l’emballage). 2 Entre-temps, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle et cuisez-y les burgers de saumon 2 à 3 min de chaque côté. 3 Ouvrez les bagels et tartinez-en la base de guacamole. Déposez un burger de poisson sur chaque base et garnissez de rondelles de betteraves rouges et de tranches d’avocat. Terminez par quelques feuilles de salade et refermez les pains. 4 Agrémentez la salade restante des dés de betteraves rouges et servez-la avec les bagels. Kluisberg Müller-Thurga B.O. Hagelandse Wijn Belgique Postel Blonde Bière d’abbaye blonde Valeur nutritionnelle par personne (sur la base de la liste des ingrédients) Énergie 724 kcal - Lipides 41,3 g (dont) acides gras saturés 5,4 g - Glucides 56,7 g (dont) sucres 11,5 g - Fibres 12,5 g - Protéines 25,1 g - Sel 2,0 g 20 Notre savoir-faire se déguste avec sagesse Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse

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