MAALTIJDEN
Welke voeding op welke
leeftijd en in welke volgorde?
Zeer gladde textuur
4/6 maanden*
Melk
Moedermelk of
poedermelk 1ste leeftijd
tot 6 maanden
6/8 maanden*
+ Gekookt fruit : appel, peer,...
+ Gekookte groenten
+ Gekookte groenten die makkelijk
te verteren zijn : wortelen, courgettes
+ Rauwe en rijpe vruchten
+ Met of zonder granen die geschikt
zijn voor kinderen en die al
dan niet gluten bevatten
Gladde textuur
+ Gepasteuriseerde
yoghurts en kazen
+ Vlees, vis, ei
+ Deegwaren en rijst
+ Moedermelk of
poedermelk 2de leeftijd
tot 10/12 maanden
Kleine, zachte stukjes
Vanaf 18 maanden,
alle droge voeding
8/12 maanden*
+ Granen, quinoa
+ Kikkererwten, spliterwten, linzen
12/24 maanden*
+ Alle specerijen en kruiden
+ Rauwe groenten, fijn geraspt
+ Noten in poeder in alle koekjes
+ Gebakken zeevruchten
+ 10/12 maanden : groeimelk tot 3 jaar
+ Honing
+ Rauwe vis en zeevruchten
+ Kaas met rauwe melk
+ Volle melk
+ Hele vruchten
vanaf 5 jaar
+ Rauwe droge vruchten
(abrikoos, vijg, pruim)
24 maanden / 3 jaar*
Afwisseling
in voeding,
een kinderspel !
+ rauwe paprika
+ zachtgekookt ei
+ schaalvruchten
(hazelnoten, walnoten, ...)
3 jaar en +*
8
* Laatste maanden
