DE ZOETE BLADZIJDEN
Mag het wat meer
zīh? Voeg honing of
aqavesiroop toe voor
un zoetere toets. Of
boost je milkshake met
kaneel of de zaden van
uen vanillestokje.
MILKSHAKE MET RODE VRUCHTEN
O 5 MIN
O GEMAKKELIJK Ô €€€ 8 4 PERS.
NUTRI-SCORE
Vetten: 1g - Koolhydraten: 22 g
117
KCAL/
PORT.
Vezels: 6 g - Eiwitten: 2 g
ABCDE
1 banaan
500 g rood fruit voor smoothies
2 Medjooldadels
1,5 dl bio plantaardige kokos-rijstdrink
Mix de stukken banaan, de ontpitte dadels,
de plantaardige drink en de diepgevroren
vruchten in de beker van de blender of de
mixer. Schenk uit en . op uw gezondheid!
Drink je milkshake direct op, anders verliest hij
z'n vitaminen.
107