Healthy freakshake met rood fruit
Ingrediënten
500 g Bio Pur Natur yoghurt • 200 ml bio melk • 500 g rood fruit naar keuze • 4 rijpe bananen
• 5 proteïne bars naar keuze • 50 g donkere chocolade • Enkele takjes verse munt
Bereiding
2. Houd 250 g yoghurt en wat vers fruit apart voor de decoratie. Doe in de blender de rest van
de yoghurt, de melk, de bananen in stukken, het rood fruit en enkele blaadjes munt. Mix alles
samen tot een gladde smoothie.
3. Giet de smoothie in je gedecoreerde glazen, top af met een laagje yoghurt,
het rood fruit, een takje munt en een proteïne bar.
3
49
1. Smelt de chocolade in de microgolf en verbrokkel een van de proteïnbars. Zet de rand van je
glas of beker even in de chocolade en dan in de kruimels.
Frambozen
*
250 g
13,96*/kg
15 MINUTEN (BEREIDING)
GEMAKKELIJK €€€ 4 PERS.
918
KCAL/
PORTIE
NUTRITIONELE WAARDEN PER 100 G
ENERGIE 394 KJ / 94 KCAL | VETTEN 2,9 G
VERZADIGDE VETZUREN 1,8 G | KOOLHYDRATEN 10,7 G | SUIKERS 8,5 G
VEZELS 1,4 G | EIWITTEN 5,2 G | ZOUT 0,1 G
Lichtbruisend natuurlijk
mineraalwater
ONTDEK DIT
RECEPT EN VELE
ANDERE OP
DELHAIZE.BE DOOR
DEZE QR-CODE TE
SCANNEN.
6
Aanbiedingen geldig van 19/05 tot en met 25/05/2022
Bru
Combineer & profiteer
In rPET-flessen
Pack 4 x 75 cl, 8 x 50 cl of
6 x 1,25 L
Bijv.: 2 x 4 x 75 cl - 0,77*/L
6,18 4,64* /2
2DE TEGEN
-50%
* De aangegeven prijs (en ook de overeenkomstige prijs per eenheid) houdt rekening met de promotieaanbieding
** -25% korting op het totaal van 2 producten
**