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saumon 1 3 x 1 Mini budget GALETTES AU SAUMON 4 personnes 35 min. Toutes nos recettes sont sur LACUISINEDELIDL.BE 450 G 15.49 5,79 €/PERSONNE FILET DE SAUMON 450 g - 34,42 EUR/kg En achetant un produit qui porte le label ASC, vous récompensez les pisciculteurs qui s’engagent pour l’humain et l’environnement. Ils sont les garants d’une pisciculture responsable, prennent soin de leurs collaborateurs et tiennent compte des communautés locales. 2 SAUMON EFFILOCHÉ AUX CHICONS 4 personnes 40 min. Un peu plus cher IL VOUS FAUT • 250 g de riz basmati • 2 bouquets de coriandre • 600 g de filet de saumon • 3 c à s de chapelure • 30 g de roquette • jus d’½ citron + supplément de quartiers de citron • 1 c à c de miel • 70 g de salade • poignée de menthe • poignée de persil 3 FILET DE SAUMON AUX GRENAILLES 4 personnes 40 min. Gourmand et abordable 6,89 €/PERSONNE IL VOUS FAUT • 6 chicons • 1 c à s de sucre • 2 tranches de pain au levain • 1 pomme verte • 2 c à s de jus de citron • jus et zeste râpé d’1 orange • 1 c à c de miel • 1 c à c de moutarde • 450 g de filet de saumon • 120 g de crevettes de la mer du Nord • 50 g de salade de blé • beurre • huile d’olive • poivre et sel 8,37 €/PERSONNE IL VOUS FAUT • 500 g de grenailles • 1 salade iceberg • 1 oignon, émincé • 2 gousses d’ail • 200 g de petits pois • 2 c à s de moutarde • 300 ml de crème • 2 c à s de persil haché • 800 g de filet de saumon 33

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