SEIZOEN
1
Zuiverende voeding
Door een detoxkuur te volgen, krijgt het hele lichaam
weer energie. En dat begint op je bord. Geef de
voorkeur aan vochtafdrijvende en diuretische
voedingsmiddelen zoals artisjok, avocado, witloof,
kool, citroen, kiwi, appel, pruimen … Kies ook
voor volkorengranen, mager vlees en eet liever vis
dan rood vlees of gehakt. Probeer bovendien je
inname van melkproducten te beperken, want die
zijn verzurend en moeilijk verteerbaar. En vergeet
vooral niet te drinken, de hele dag lang: per dag
minstens 1,5 liter water (denk daarbij ook aan
bouillons, kruidenthee van paardenbloem, venkel,
rozemarijn …). Vermijd daarentegen wel alcohol,
gesuikerde dranken en cafeïne.
2
CREATION AROMATIC
ESSENTIËLE OLIE
CITRUS LIMOEN
10 ML
€ 7,77 € 4,66
-40
-35
Om diepgaand te ontgiften, volstaat
het niet alleen om kruidentheetjes te
drinken. Een effectieve detoxkuur gaat
ook gepaard met regelmatige fysieke
activiteit. Bewegen in openlucht en eens
goed zweten helpt je cellen van zuurstof
te voorzien en gifstoffen te verwijderen.
Het resultaat?
Je slaapt beter en je hebt minder
last meer van seizoensgebonden
vermoeidheid. Wij raden fietsen,
touwtjespringen of zelfs hardlopen aan.
Die laatste is dé sport bij uitstek om
afval- en andere gifstoffen te elimineren.
ADVIES NODIG?
Een ontgiftende
schoonheidsroutine
De eerste stap?
Neem een keer per week een stoombadje.
Kies, om je huid te laten ademen,
een tijdje voor een minimalistische
schoonheidsroutine en maak je zo weinig
mogelijk op (of zelfs helemaal niet) en
ruil daarbij ook je foundation in voor een
lichtere BB-crème.
€ 14,10 € 9,17
Bewegen
om te elimineren
3
Gifstoffen liggen ook aan de oorzaak van
je vale teint. Na de winter kan ook je huid
wel een detoxkuur gebruiken.
ORTIS
LEVERZUIVERING
60 TABLETTEN
ARKOFLUIDES
DETOX PROGRAMMA
30 AMPULLEN
€ 34,70 € 22,56
-35
Onze teams zijn op de
hoogte van de laatste
nieuwigheden op het
vlak van voeding en
kunnen je echt helpen
om je doelen te behalen,
wat die ook zijn.
MAAK EEN AFSPRAAK
VIA ONZE SALONKEE-SITE
OF CONTACTEER EEN
VAN ONZE DIËTISTEN
IN JOUW INSTITUUT OF
PARAFARMACIE. ZIJ HELPEN
JE MET PLEZIER VERDER.
21
