C’EST DE SAISON
UNE CURE DE
PROBIOTIQUES
70 % de notre système
immunitaire se trouve dans
l’intestin. Pour renforcer votre
muqueuse intestinale, faites
une cure de probiotiques.
Ces micro-organismes vous
permettent de rétablir ou de
maintenir un bon équilibre de la
flore intestinale. On les trouve
sous forme de compléments
mais aussi dans les yaourts,
la choucroute ou la sève de
bouleau.
OU DE MAGNÉSIUM
En effet, le magnésium
stimulerait les globules blancs
et est surtout connu pour son
action antifatigue.
ZÉRO STRESS
Le stress, la fatigue et le
surmenage affaiblissent
le système immunitaire.
Découvrez nos conseils en
page 22 pour rester serein(e) et
en pleine santé tout l’hiver.
LE CONSEIL
DE L'EXPERTE
Antonella,
Medi-Market Ville 2
VOTRE AVANTAGE *
-40%
MAGNESIUM
OPTI 60
COMPRIMÉS
16,19 €**
Pour renforcer vos
défenses naturelles,
déposez 3 gouttes
d’huile essentielle
de ravintsara sur les
poignets et respirez
profondément. À faire
tous les jours pendant
3 semaines, puis faire
une pause de 1 semaine
avant de reprendre.
En cas de
symptômes, consultez
toujours votre médecin
avant de prendre des
médicaments.
13
