MediaMarkt folder - 01/02 - 31/03/2021 - NIET LANGER GELDIG - pagina 57 *

thumbnail - MediaMarkt-aanbieding - 01/02/2021 - 31/03/2021 -  producten in de aanbieding - kom, switch. Pagina 57.
57 / 101

* Geldig in alle winkels MediaMarkt

Producten in deze folder

 
GEZOND ETEN EN DRINKEN Energie voor je lichaam Minder zon, minder warmte en minder energie. Klinkt dat herkenbaar? Gelukkig geraak je met de juiste voedingstips makkelijk uit de klassieke winterdip. Met de juiste toestellen is de switch zelfs helemaal fun! VOEDINGSADVIES van energie, maar kom je weer even snel in een suikerdip terecht. Als je varieert tussen trage suikers en vezels, vermijd je pieken en dalen in je bloedsuikerspiegel, en is je energie- peil stabieler. Wie denkt aan gezonde voeding, denkt meteen aan minder. Minder vetten, minder suikers, minder frisdrank of alcohol, kortom: minder fun. Wij klopten aan bij voedingsadvi- seur Barbara Roelants, die met haar bedrijf Plan B gezonde voedingstrajecten aanbiedt die net meer fun bieden! Goed nieuws: we hebben suikers nodig! Ons lichaam Tip van Barbara: "Heb je toch zin in een zoete snack? Kies dan voor ongeraffineerde snelle suikers, zoals (gedroogd) fruit, want die bevatten juist extra voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om te functioneren. De trage suikers daarentegen vind je voornamelijk in volkoren produc- ten en granen. Bruin brood, bruine pasta of bruine rijst. verwerkt suiker het efficiëntst en voorziet ons dus van broodnodige energie. "Alleen hebben we een goede mix nodig van snelle en trage suikers", legt Barbara uit. "Eet je vooral snelle suikers, dan is je lichaam wel snel voorzien MEDIAZINE 57

Andere folders MediaMarkt

Net binnengekomen folders